Os mantras são afirmações que têm o poder de “alterar a nossa realidade”, a partir do momento em que concordamos em alterar nossa forma de ver o mundo.
Nosso cérebro é programado ainda no ventre da nossa mãe, pois mesmo lá, já ouvimos as falas “do lado de fora” e também sentimos/percebemos o que nossa mãe sente, fala etc.
Quando crianças, ouvimos dos adultos tudo o que eles acreditam, como pensam, o que nos ensinam, o que dizem sobre nós mesmos, e vamos moldando nossas próprias crenças, muitas delas, crenças limitantes e que vão nos acompanhar por boa parte da nossa vida ou até pela vida inteira!
Já adultos, estamos com a “bagagem” cheia de valores, crenças, opiniões etc. Algumas dessas crenças, com a nossa evolução espiritual e intelectual, vão sendo revistas, remodeladas, deixadas para trás, ressignificadas.
Os obstáculos pelos quais passamos durante nossa existência, vão deixando marcas e, com elas, normalmente, vem a descrença, a desesperança, a falta de fé e, muitas vezes, até o desespero, propriamente dito, diante de determinadas situações.
Por isso, proponho que, a partir de agora, você faça um exercício de reeducação mental quando o desespero e a falta de fé e esperança baterem à porta. Quando isso acontecer, junte todas as suas forças e diga:
Esse mantra é de autoria do Prof. José Hermógenes de Andrade Filho (09/03/1921-13/03/2015), militar, filósofo, poeta, escritor e terapeuta, um dos pioneiros da medicina holística e o precursor da Ioga no Brasil.
Com o tempo, você perceberá que um sentimento de muita paz, mesmo em meio ao caos, estará em seu coração, pois você estará exercitando a fé. Essa fé em alguém Superior, que podemos chamar de Deus, Universo, Cósmico, Fonte Criadora, Zambi, Olorum, Tupã, Alah etc., preenche nosso coração de segurança, nos dando a certeza de que não estamos sozinhos “nesse mundão” e de que tudo se resolverá.
Faça a experiência. Fale esse mantra várias vezes ao dia. Fale com convicção. Com o tempo, você passará a ter mais calma diante das situações difíceis e uma nova visão do todo. Aprenda mais esse mantra e o utilize em seu dia a dia. Depois me conte suas experiências.
Um grande abraço!
*Artigo publicado no Jornal Sulacap News, em 01/07/2021 – https://www.sulacapnews.com.br/post/hol%C3%ADsticonews-um-mantra-para-aumentar-a-f%C3%A9
