Coronário, nosso Sétimo Chakra – A ligação com a espiritualidade

Chegamos ao final de nossa série de estudos sobre os sete principais Chakras e hoje vamos aprender um pouco mais sobre o nosso sétimo Chakra, que tem o nome de Chakra Coronário ou Chakra da Coroa. Ele recebeu esse nome por estar situado bem no alto da nossa cabeça e ter a forma de uma coroa de luz. Está ligado à glândula pineal, que localiza-se no centro da cabeça. Seu nome, em sânscrito, é “Sahashara”, que significa “lótus de mil pétalas”. Sua cor predominante é o violeta.

Esse Chakra é um portal por onde acessamos o mundo espiritual. Através dele podemos ter uma maior compreensão da nossa missão aqui na Terra, desenvolver dons psíquicos, ter maior contato com nossos mentores, aumentar nossa percepção para além da realidade da terceira dimensão.

Uma interessante analogia entre o 1º e o 7º Chakra é a seguinte: assim como nosso Chakra Básico faz a conexão com Gaia, nossa Mãe Terra, o Chakra Coronário, faz nossa conexão com nosso Pai Divino, Deus. Do primeiro Chackra recebemos, através da Mãe Terra, o aterramento, a conexão energética para que a vida flua. Essa energia é enviada ao sétimo Chakra, que nos conecta às energias cósmicas das dimensões superiores, elevando nossas frequências, dando-nos a capacidade de trazer essas mesmas energias cósmicas para o plano físico.

Da mesma forma, no plano físico, o nosso relacionamento com a nossa mãe associa-se ao primeiro Chakra, enquanto o sétimo Chakra associa-se ao nosso relacionamento com nosso pai. Caso nosso relacionamento com a nossa mãe tenha sido insuficiente, precário, difícil, no suprimento das nossas necessidades básicas (físicas e emocionais), especialmente quando pequenos, cultivaremos um sentimento de “corte em nossas raízes”, e isso influenciará negativamente nosso trato com o dinheiro, com o sentimento de segurança e trará dificuldades em relação ao entendimento do sentido de lar. Do outro lado, se o nosso relacionamento com nosso pai for insuficiente, precário, difícil, teremos uma sensação de isolamento, de “abandono” em relação a Deus, bem como para com toda a humanidade, pois o Sétimo Chakra também representa a conexão com a vida.

Quando o 7º Chakra se abre, desperta, o maior sentimento que adquirimos é a compaixão. Desenvolvemos um novo olhar sobre tudo e todos, com mais empatia, maior boa-vontade. Inclusive, ao expandirmos as qualidades desse Chakra, questões menores, tais como a separação das polaridades em masculino/feminino, humano/divino, já não fazem mais sentido, pois passamos a compreender que nossa maior missão é evoluir pelo amor, pelo ágape, e é para isso que aqui estamos.

 

Quando o 7º Chakra está equilibrado, adquirimos:

– Maior conexão com a espiritualidade;
– Clarividência/sensitividade;
– Sentimento de bem-estar;
– Melhora na memória;
– Mais saúde e disposição;
– Sabedoria/discernimento;
– Equilíbrio/felicidade;
– Equilíbrio no apetite, no humor e no sono;
– Maior senso de organização possibilitando a concretização dos projetos.

Quando o 7º Chakra está desequilibrado, temos o seguinte quadro:

– Falta de fé em tudo, descrença;
– Depressão/Ideias suicidas;
– Aparecimento de fobias e transtornos diversos;
– Neuroses diversas;
– Desconexão com o mundo real

Dicas para alinhar o Chakra Coronário:

– Fazer terapia com aplicação de Reiki;
– Consumir alimentos que contenham flavonoides e vitamina B: graviola, cebola, banana, alho, mandioca etc;
– Meditação (que pode ser guiada ou não);
– Entoar o mantra OM (que é o mantra desse Chakra);
– Ouvir músicas elevadas, especialmente as vibracionais em 963 Hertz (procure no Youtube)

Espero que vocês tenham gostado e aprendido bastante com nosso estudo sobre os Chakras. Semana que vem vamos começar um estudo sobre as quatro fases da lua, com dicas sobre a Numerologia Cabalística Empresarial e Pessoal.

Um grande abraço!

Namastê!

 

*Artigo publicado no jornal online Sulacap News, em 14/06/2018: https://www.sulacapnews.com.br/single-post/2018/06/14/HOL%C3%8DSTICOnews-Coron%C3%A1rio-nosso-S%C3%A9timo-Chakra-%E2%80%93-A-liga%C3%A7%C3%A3o-com-a-espiritualidade 

Nosso 6º Chakra: Frontal – o sexto sentido, a intuição

Hoje vamos aprender um pouco sobre o nosso 6º Chakra, que situa-se em nossa testa, entre as sobrancelhas, e também é conhecido como “terceiro olho”, devido aos seus atributos extrassensoriais, que comentaremos ao longo deste artigo.

Seu nome em sânscrito é “Ajna”, que significa “centro de comando” e sua cor é o azul índigo. Está relacionado à glândula hipófise (ou pituitária), aos olhos e ao nariz, sendo também o responsável pelo controle dos demais chakras e pelo envio de todos os comandos ao corpo.

Esse Chakra também é responsável pelo lobo frontal, a parte do nosso cérebro que é responsável pelo processamento das informações, em especial aquelas que têm funções executivas.  Devido a esse fato, a energia emanada por ele exerce influência direta sobre nosso raciocínio, sobre nossa capacidade de aprender, pela absorção de informações e sobre a intuição.

Quando nossa intuição (também chamada de sexto sentido, ou “feeling”, que significa “sensação”, em inglês) está aguçada, em perfeito funcionamento, sentimos maior segurança quando precisamos tomar decisões ou avaliar determinadas situações do dia a dia.

Estando saudável, em equilíbrio, o Chakra Frontal adquire o poder de clarividência e expansão da consciência. Podemos sentir quando ele está em atividade através de uma vibração ou sensação de calor na testa.

Entretanto, estando em desequilíbrio, que são causados por excessos de pensamentos, falta de foco, desorganização, excesso de ideias acumuladas e não postas em prática, ou seja, uma verdadeira congestão mental, a pessoa pode apresentar: dores de cabeça, crises de pânico, sinusite e, em casos extremos, até problemas mentais.

Vamos listar abaixo os efeitos positivos e negativos do equilíbrio e desequilíbrio, respectivamente, do Chakra Frontal.

A) Estando equilibrado, os efeitos sentidos são os seguintes:

– Poder de decisão e segurança ao tomá-las;
– Intuição aguçada;
– Clareza nas ideias e pensamentos;
– Criatividade em alta;
– Facilidade no aprendizado;
– Clarividência despertada;
– Visão interior expandida;
– Raciocínio aguçado;
– Liderança natural.

B) Estando desequilibrado, os efeitos que podem surgir são os seguintes:

– Sinusites;
– Dores de cabeça;
– Crises de pânico;
– Vícios em drogas (legais e/ou ilegais);
– Indecisão
– Insegurança;
– Fanatismo (por algo ou por alguém);
– Instabilidade em geral;
– Estado mental e emocional fragilizados;
– Doenças mentais em casos extremos.

Dicas de como equilibrar e harmonizar o 6º Chakra:

– Terapia Holística, especialmente o Reiki;
– Ouvir músicas: clássicas, orientais, new age, vibracionais (em 852 ou 963 hertz);
– Meditação (pode ser guiada), para acalmar a mente e elevar os pensamentos;
– Sentar-se um pouco (o quanto for confortável), sob o sol do amanhecer ou entardecer;
– Criar o hábito de apreciar imagens, quadros, obras de arte, especialmente que tenham a cor azul índigo (pois esse Chakra também é “alimentado” positiva ou negativamente pelas imagens que vemos).

O Chakra Frontal, estando bem equilibrado e alinhado, é muito importante para vencermos os desafios cotidianos e da nossa evolução espiritual, pois, estando com a nossa intuição em perfeito funcionamento, saberemos tomar as decisões certas e evitaremos inúmeros contratempos, tendo mais liderança, firmeza, clareza nas ideias e escolhas.

Um grande abraço e até semana que vem, quando teremos o estudo do sétimo Chakra.

Namastê!

 

*Artigo publicado no jornal Sulacap News de 06/06/2018: https://www.sulacapnews.com.br/single-post/2018/06/06/HOL%C3%8DSTICOnews-Nosso-6%C2%BA-Chakra-Frontal-%E2%80%93-o-sexto-sentido-a-intui%C3%A7%C3%A3o

Conhecendo nosso 5º Chakra: o Laríngeo – O Chakra da purificação

Chegamos à segunda metade do nosso estudo sobre os chakras. Na primeira parte estudamos sobre nossos três primeiros centros energéticos, que são chamados de chakras físicos, ligados à matéria: Básico, Umbilical e Plexo Solar. Semana passada, estudamos sobre o 4º Chakra, o Cardíaco, que fica entre as duas partes, sendo chamado de “ligação entre o céu e a terra”.

Hoje estudaremos sobre o 5º Chakra, chamado de Laríngeo, pois se localiza na garganta, é relativo à glândula tireoide e é o primeiro dos 3 Chakras ligados às percepções mais sutis, ao mundo espiritual.

Vale lembrar que, para cada um dos 7 principais centros energéticos, existe a ligação com uma das sete principais glândulas do corpo e cada um deles tem relação com determinadas funções físicas, mentais, emocionais e espirituais. Vale também lembrar que não apenas os corpos físicos (humanos ou animais), mas também os ambientes possuem chakras, entretanto, esse será um assunto que abordarei em outro momento.

O nome do 5º Chakra, em sânscrito, é “Vishuddha”, que significa “o purificador do sangue” e, por ser ligado à glândula tireoide, tem a função de filtrar o sangue e também regular o ciclo menstrual. Sua área de atuação é a boca, a garganta, as cordas vocais, as vias respiratórias, os ouvidos, os braços e as mãos (se esticarmos os braços e os alinharmos aos nossos ombros, veremos que eles traçam uma linha horizontal cujo centro é o Chakra Laríngeo). Sua cor é o azul celeste e o turquesa e seu elemento é o éter e também o ar em seu estado mais sutil.

Esse centro energético é responsável pela comunicação, pela verbalização, pela expressão das nossas ideias e pela concretização dos nossos objetivos. Estando em equilíbrio, pode facilitar tanto a comunicação interna, ou seja, conosco mesmos, quanto desenvolver a habilidade da comunicação telepática.  Funciona como um filtro energético para impedir que as energias muito emocionais cheguem ao Chakra Frontal e ao Coronário (os Chakras da cabeça), causando algum tipo de desordem.

Os efeitos do equilíbrio do 5º Chakra são:

Maior poder de autoconhecimento, que nos conduz à maior evolução espiritual;
Maior sentido de responsabilidade frente aos nossos atos e desafios do mundo;
Maior facilidade de comunicação em geral;
Maior percepção das questões físicas e espirituais;
Mais equilíbrio à glândula tireoide;
Aumenta nossa capacidade de comunicação telepática;
Melhora as condições de funcionamento das nossas vias respiratórias;
Aumento e purificação da nossa energia.

Efeitos do desequilíbrio do 5º Chakra:

Asma, alergias, tosse;
Laringite, amigdalite;
Fadiga, vertigem;
Problemas respiratórios;
Doenças de pele;
Problemas na tireoide;
Dificuldade de se comunicar e de se expressar;
Gagueira;
Ansiedade;
Sensação de vazio;
Depressão.

Como equilibrar o 5º Chakra:

É muito importante que aprendamos a falar o que sentimos, obviamente, de forma educada, sem agredir ninguém. Caso não possa falar, escreva. Cultive o hábito de escrever sobre o que sente, pois esse é um excelente exercício de reflexão. Ao escrever o que sente, você pode se surpreender ao perceber que as coisas “não eram tão feias” quanto pareciam. Depois de ter escrito o que você gostaria de ter dito (faça isso como se você estivesse falando com alguém desconhecido ou com a pessoa com a qual você gostaria de falar), escolha entre entregar o que você escreveu a essa pessoa ou queimar o papel e deixar o vento levar. Entregue suas angústias ao Universo e peça que tudo se resolva no tempo certo, de forma justa. Dependendo do caso, essa segunda hipótese pode ser libertadora! Experimente!

Na medida do possível, jamais guarde energias nocivas dentro de você, pois elas podem desequilibrar não apenas o 5º Chakra, mas também vários outros, senão todos. Mágoa e raiva, principalmente, são os fortes inimigos do bom funcionamento dos nossos centros energéticos e da nossa evolução espiritual. Jogue isso fora!

Faça uma autoanálise sobre como tem sido a sua comunicação com o mundo: você fala muito? Fala pouco demais? Se sente bloqueado, incompreendido? Tem a sensação que ninguém se importa com o que você pensa? Se sente “invisível”? Diante disso, reflita: como posso melhorar? Se você sente que “é muito para você” se livrar dessas dificuldades e bloqueios, não hesite em procurar ajuda terapêutica.

Aprenda a escutar! Não é à toa que temos uma boca e dois ouvidos… Precisamos muito falar e nos expressar, mas, na mesma medida, precisamos aprender a ouvir: ouvir os outros e ouvir a nós mesmos, pois nosso corpo “fala”, acredite!

O controle da ansiedade também é muito importante e a primeira coisa que precisamos fazer é tomar consciência que tudo tem o seu tempo certo, tudo acontece na hora certa e há um curso natural para tudo. As artes também ajudam muito nessa tarefa de controlar a ansiedade: música, dança, teatro, poesia, artes plásticas etc.

Perceberam como esse Chakra é importante para que a vida flua? Então, “mãos à obra”! Vamos prestar mais atenção nesse importante centro energético e, caso ele esteja em desequilíbrio, vamos providenciar formas de equilibrá-lo.

Um grande abraço.

Namastê!

 

Artigo publicado no Jornal Sulacap News, em 30/05/2018 – https://www.sulacapnews.com.br/single-post/2018/05/30/HOL%C3%8DSTICOnews-Conhecendo-nosso-5%C2%BA-Chakra-o-Lar%C3%ADngeo—O-Chakra-da-purifica%C3%A7%C3%A3o 

O Chakra Cardíaco, nosso 4º chakra

Chegamos ao estudo do nosso 4º Chakra, o Cardíaco. Ele se localiza no centro do nosso peito, entre os mamilos, e rege toda essa área, até ambas as axilas. Seu nome original, em sânscrito, é “Anahata” e significa “invicto”, “inviolável” e há traduções que o denominam “câmara secreta do coração” ou “destrancado”.

Por sua localização, ele é um conector entre os três chakras inferiores (Básico, Umbilical e Plexo Solar) e os três chakras superiores (Laríngeo, Frontal e Coronário), sendo, portanto, o ponto central dos 7 principais chakras. Podemos dizer que ele é a “ligação entre o céu e a terra”, energizando e equilibrando os demais chakras.  Para termos um sistema imunológico forte, saudável, é preciso manter esse chakra também saudável.

O Chakra Cardíaco é o centro da afetividade, sendo um canalizador do amor e dos demais sentimentos bons. Estando em equilíbrio, ele faz com que nossa aura vibre em sentimentos de gratidão, compaixão, generosidade, nos dando a capacidade de demonstrar amor, em seu sentido mais elevado e altruísta.

Ele trabalha sem descanso, pois a todo momento estamos interagindo uns com os outros, repletos das mais variadas emoções e sentimentos e é devido à nossa dificuldade em trabalhar esses nossos sentimentos que temos visto tantas mortes relacionadas às doenças do coração.

Além das funções já mencionadas, o 4º Chakra também responde por nutrir o coração, a circulação, a glândula timo e os pulmões com energia sutil. Por isso, o desequilíbrio desse centro energético pode ocasionar doenças cardíacas, derrames, enfraquecimento do sistema imunológico, doenças do pulmão e ser porta de entrada para vírus, bactérias e células cancerosas.

A principal causa da obstrução desse chakra é a nossa dificuldade ou incapacidade de demonstrar amor ao próximo. Portanto, esforçar-se para aprender a sentir compaixão e afeto pelas outras pessoas e também por nós mesmos, é fundamental para desobstruir esse centro energético e elevar nossa consciência a um nível acima, o que nos trará, consequentemente, uma vida mais saudável. A manifestação do amor e da compaixão, do senso de responsabilidade, cuidado e solidariedade, começam em nosso coração.

Quando nosso 4º Chakra está alinhado temos:

– Amor: pelo que fazemos, pela vida, por todos os seres;
– Maior controle e harmonia em nossos relacionamentos;
– Sentimento de profunda compaixão em geral;
– Capacidade de entender as situações e perdoar;
– Uma visão mais ampla e equilibrada em relação à vida;
– Maior harmonia e equilíbrio entre a vida material e espiritual;
– Capacidade de tomar decisões com mais confiança;
– Maior disposição e vigor físico devido à energização dos demais chakras;
– Capacidade de dar bons conselhos às outras pessoas;
– Um sentimento de felicidade (mesmo sem que tenha acontecido nada especial), que contagia os demais;
– Espiritualidade mais elevada.

Entretanto, quando nosso 4º Chakra está em desequilíbrio, temos o seguinte quadro:

– Possibilidade de termos problemas cardíacos diversos;
– Transtornos de ansiedade;
– Taquicardia, palpitações;
– Câncer de mama;
– Dependência: afetiva e material;
– Inconstância nos sentimentos e relacionamentos afetivos, tornando-os passageiros;
– Depressão, isolamento;
– Irritações constantes;
– Decepções, frustrações;
– Materialismo exagerado.

O que fazer para equilibrar o 4º Chakra:

Como sempre, o Reiki é a terapia mais indicada para alinhar todos os chakras e, com o 4º Chakra não seria diferente. Outras formas de equilibrar o Chakra Cardíaco:

Meditar deitado(a), com música suave, colocando uma pedra de cor rosa ou verde sobre o Chakra (pois rosa e verde são as cores dele): jade, esmeralda, quartzo, turmalina etc;

Praticar o perdão: o que a maioria das pessoas não sabe é que perdoar significa “deixar ir”, ou seja, desapegar-se de alguém que consideramos nos ter magoado, pois guardar rancor, mágoa, ódio, “aprisiona” a pessoa dentro de nosso coração. Portanto, perdoe, deixe ir!

Autoaceitação e autocuidado: praticar o amor próprio é fundamental, pois “amar o próximo” deve ser “como a si mesmo”, de acordo com os ensinamentos do Mestre Jesus;

Demonstrar amor: praticar a caridade, a solidariedade, a fraternidade, faz com que nos sintamos úteis, trazendo uma sensação de paz e gratidão, de partilha e irmandade.

Abraçar: o ato de abraçar promove o encontro dos Chakras Cardíacos das pessoas que se abraçam e há uma troca de energia imensa (conforme escrevi no artigo sobre o abraço e que você pode ler aqui: https://goo.gl/YKxRc6). Abrace as pessoas e abrace a si mesmo: não tem contraindicação!

Melhore a respiração: o quarto Chakra tem como elemento o ar, portanto, exercícios para melhorar a respiração ajudam a equilibrá-lo;

Expresse gratidão: seja uma pessoa grata. Agradeça sempre, a todos, mesmo nas mínimas coisas e, assim, uma nova forma de ver o mundo se apresentará a você, trazendo um profundo sentimento de paz e alegria.

Um grande abraço e até a próxima semana, quando estudaremos sobre o 5º Chakra.

Namastê!

 

*Artigo publicado no Jornal Sulacap News, em 24/05/2018: https://www.sulacapnews.com.br/single-post/2018/05/24/HOL%C3%8DSTICOnews-O-Chakra-Card%C3%ADaco-nosso-4%C2%BA-chakra

O Chakra Umbilical, nosso segundo chakra

Nosso segundo Chakra é conhecido por diversos nomes: Umbilical, Sexual, Sacro, Sacral, Esplênico. Eu utilizo o nome que aprendi quando fui iniciada no Reiki: Chakra Umbilical. Dependendo do Mestre, da escola, da tradição, os outros nomes são utilizados. Existe uma explicação histórica mais aprofundada para essa questão dos vários nomes, mas não vamos nos ater a ela nesse artigo.

A localização do segundo Chakra é na região do umbigo. Uns dizem que é em cima do próprio, outros, que é dois ou quatro dedos abaixo. Na aplicação de Reiki, eu coloco minhas mãos horizontalmente em cima do umbigo da pessoa. A cor desse Chakra é o laranja e seu elemento é a água, que o relaciona ao líquido amniótico, ao amor próprio, autoestima e aos relacionamentos interpessoais. Está ligado aos órgãos reprodutores, aos ovários, testículos, aos sistemas circulatório e urinário, à bexiga, rins e quadris. É responsável pela filtragem e circulação dos líquidos em nossos rins e também por lançar fora todas as excreções do organismo.

Ainda sobre a água, por tê-la como seu elemento, o segundo chakra rege a nossa relação com ela e também rege nossos relacionamentos sexuais que tem vínculo afetivo, nossos sentimentos, reprodução, assim como a alegria, a criatividade e a capacidade de tornar real aquilo que projetamos. Ele rege nossos relacionamentos cotidianos com as outras pessoas, sempre que há sentimento afetivo. O quão saudável ele estiver, na mesma proporção será nosso relacionamento com a Terra, com nossa família, com as pessoas e conosco. Fato peculiar, é que ele tem a capacidade de armazenar as emoções que vivemos em nossos relacionamentos.

Ele é o segundo chakra físico, porém tem vibrações mais sutis que o Chakra Básico, ou seja, é um pouco menos instintivo e mais emocional. Nossa interação harmoniosa com o mundo se dá quando ele está em equilíbrio.

Portanto, estando em equilíbrio, esse chakra nos proporciona:

– Amor próprio;
– Autoestima;
– Bons relacionamentos familiares, conjugais, interpessoais;
– Ligação amorosa com a Terra;
– Alegria;
– Criatividade;
– Capacidade de realização;
– Bom funcionamento dos órgãos reprodutores, dos sistemas circulatório e urinário.

Entretanto, estando em desequilíbrio, temos o seguinte quadro:

– Impotência ou compulsão sexual;
– Frigidez;
– Problemas variados de relacionamento;
– Autoestima baixa;
– Compulsões;
– Medo de aproximação com outras pessoas;
– Repugnância ao próprio corpo;
– Mágoa;
– Cistites, problemas renais; problemas circulatórios;
– Sentimento de rejeição;
– Isolamento.

E como fazer para equilibrar o segundo chakra?

Para devolver o equilíbrio a esse chakra, além das terapias holísticas, especialmente o Reiki, você pode:

– Manter contato com a água de alguma forma: chás, banhos, ir à praia, à cachoeira etc, nessa intenção de equilibrar seu segundo chakra;
– Ouvir músicas suaves: piano, harpa, cítara, instrumentos de corda, flauta;
– Interagir com a Natureza em geral;
– Evitar sentimentos negativos: raiva, mágoa, ódio, rejeição;
– Procurar interagir com outras pessoas;
– Autoaceitação: física e sexual;
– Libertar-se de padrões negativos, conceitos ultrapassados, repressões a si próprio, ou seja: situações que só te aprisionam e não ajudam em nada a sua evolução como pessoa.

Tomando esses cuidados, adquirindo novos hábitos saudáveis, aos poucos faremos grandes progressos e, quando nos dermos conta, já teremos avançado muito!

Na semana que vem estudaremos sobre o quarto chakra, o Chakra Cardíaco.

Um grande abraço e até lá!

Namastê!

 

*Artigo publicado no jornal Sulacap News, em 16/05/2018: https://www.sulacapnews.com.br/single-post/2018/05/16/HOL%C3%8DSTICOnews-O-Chakra-Umbilical-nosso-segundo-chakra